Ma méthode de travail

Un processus de soutien psychologique réussi et efficace est toujours personnalisé. Il doit répondre aux besoins spécifiques de la personne pour que celle-ci se sente acceptée et comprise. Mon objectif est de vous offrir un plan de consultation basé sur une approche courte durée centrée sur la solution. Ce plan sera adapté à vos attentes spécifiques.

L'approche courte durée centrée sur la solution part du principe que les problèmes sont développés en raison de l'importance qu'on leur porte, et qu'il sont résolus par l'attention que l'on porte aux solutions.

Cette approche est très efficace et donne en général très rapidement un sentiment d'amélioration (dès la première consultation). En effet, elle permet de fixer des objectifs pour une solution immédiate des problèmes tout en développant les compétences de la personne à faire face à des problèmes similaires si ceux-ci venaient à se renouveler. De la même manière, la personne apprendra à mieux exploiter ses points forts ainsi que ses propres qualités.

La condition essentielle de tout processus de soutien psychologique est la conviction que quelque chose peut et doit s'améliorer.